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    一開春,上幼兒園孩子不停咳嗽怎么辦?

    字號:   編輯:大圣  更新時間:2018-03-08 02:48

    咳嗽有痰吃什么好
    有的媽媽一開始就給孩子吃川貝雪梨、或者白蘿卜水,這其實是不對的。
    正確的做法是,應該先區分咳嗽有痰的類型,風寒咳嗽或者風熱咳嗽。
    不同的咳嗽類型,有不同的飲食對策!


    風熱咳嗽——
    舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,并有咽痛。
    應吃清肺,化痰止咳的食物

    食療

    1、川貝冰糖蒸梨:把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。

    2、白蘿卜水:白蘿卜洗凈,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后給寶寶喝。此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的。

    3、梨粥:鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。

    4、馬蹄水:3 ~ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。

    5、陳皮水:陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。



    風寒咳嗽——
    舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。
    應吃溫熱,化痰止咳的食物

    食療

    1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

    2、烤橘子:將橘子在小火上烤,至橘皮發黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。

    3、麻油姜末炒雞蛋:將一小勺麻油放入超過,油熱后入姜末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

    4、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆10克洗凈。現將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。

    5、生姜+紅糖+大蒜:寶寶有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會更容易接受。

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